เพิ่งผ่านหยุดยาว 4 วันมา นี่ก็จะถึงหยุดติดต่อ 3 วันอีกแล้ว ใครวางแพลนไว้เรียบร้อยแล้วก็คงได้เวลาเตรียมเก็บกระเป๋า ส่วนใครยังไม่แน่ใจว่าไปไหนดี เราขอเสนอที่เที่ยวดี๊ดี 9 แห่ง เอาไว้ชวนแฟนไปเที่ยววันหยุดยาว ซึ่งนี่ไม่ได้ลิสต์มาเล่น ๆ นะ คัดมาแล้วให้หลากหลาย แบบที่ไม่ว่าจะคู่รักสายชิลล์ สายลุย คู่เอกซตรีมสปอร์ต หนุ่มสาวรักสงบชอบไหว้พระสะสมบุญ ไปจนถึงน้อง ๆ อยากเที่ยวใกล้กรุงฯ มุ้งมิ้งใส ๆ ก็เลือกมาให้ครบทุกอารมณ์ มีที่ไหนบ้าง มาดูกัน! 1 จ. น่าน น่านเป็นจังหวัดเล็ก ๆ แสนสงบ ถ้ามีรถส่วนตัวละก็เดินทางสะดวก หน้านี้ทุ่งนาน่าจะเริ่มเขียวแล้วจะเที่ยว อ. ปัว ก็ได้ มีโปรแกรมเที่ยว Wongnai ทำไว้ เที่ยวปัว 3 วัน 2 คืน สัมผัสสายหมอกเมืองน่าน ถ้าไปทางบ่อเกลือก็นี่เลย ขึ้นเขาเมืองน่าน ตามหาไอหมอกบ่อเกลือ หรือคู่ไหนอยากขึ้นดอยไปกางเต็นท์ดูดาวก็มีอุทยานแห่งชาติเหมาะ ๆ หลายแห่ง เช่น อช. ขุนสถาน อช. ศรีน่าน อช. ดอยภูคา และไหน ๆ เที่ยวกับคนรักก็ต้องขอชวนมาเที่ยว "วัดภูมินทร์" ซึ่งมีภาพจิตรกรรม ปู่ม่าน-ย่าม่าน กระซิบรักบันลือโลก เอาไว้ชวนแฟนแอ็กท่าตามภาพวาด จากนั้นจะหาเช่าจักรยานเที่ยวในเวียง หรือชวนกันไหว้พระทำบุญตามวัดต่าง ๆ ก็เพลินดี เที่ยวไหนตัวเมืองให้ได้อารมณ์โลคอล ลองดูลิงก์นี้ 1 Day Trip เหมารถแดงเที่ยวน่าน ส่วนใครเอารถไปเอง เดินทางง่าย 8 ที่เที่ยวน่าน ห้ามพลาดเช็คอิน รออยู่ เผื่อจะไปให้ทั่วจังหวัดซะเลย ทุ่งนาเขียวขจี ที่ อ.
แค่ 2 เดือน ลด 10 กก. โรคประจำตัวหาย กลับมาสวยใส มั่นใจเหมือนเคย จากนั้น เธอจึงตัดสินใจลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ตั้งแต่ 2 ธ. ค. 61 น้ำหนัก 5. 4 กก. หายไปได้โดยใช้เวลาแค่ 1 เดือน จากนั้นน้ำหนักก็ลดลงเรื่อยๆ จาก 82 กก. จนปัจจุบันเหลือเพียง 72 กก.
ปัว เที่ยวกับแฟน อะไรจะโรแมนติกกว่านอนดูดาวกันล่ะ!
ความรัก♓ราศีมีน🌈เผื่อสักวันมันจะดีกว่านี้🌻โสดชีวิตดีขึ้นลัคกี้อินเกมส์🌷16-31ตค. 64🌺♓ - YouTube
2 Amara Watersports และที่นาจอมเทียน ซอย 14 ก็ยังมีไฮไลต์สำคัญของการเดินทางครั้งนี้ที่เราอยากจะแนะนำกันเลยก็คือที่ Amara Watersports ซึ่งเป็นแหล่งที่ทั้ง ซื้อ-ขาย แลกเปลี่ยน และเป็นโรงเรียนสอนกิจกรรมทางน้ำหลายของพัทยาอย่างเช่น Windsurf, SUP (Stand UP Paddle) ที่มีให้เลือกเล่นตามใจอยาก โดยราคาเช่าอุปกรณ์เริ่มต้นที่ ชม. ละ 350 บาท และหากใครยังไม่ชำนาญอยากได้ครูฝึกสอนแบบใกล้ชิด ราคาอยู่ที่ ชม. ละ 800 บาท เก๊กซักหนึ่งที;) Wind Surf สิ่งที่โชคดีมากของเราในครั้งนี้ก็คือเราเจอกับพี่ อมรา วิจิตรหงษ์ ที่เป็นเจ้าของมาสอนด้วยตัวเอง โดยพี่อมราก็ได้เล่าถึงสมัยที่เริ่มเล่นตั้งแต่วัย 15 ปี! ใช่แล้ววัย 15 ถือว่ายังเด็กมากแต่ด้วยพรสรรค์และความเพียรเลยทำให้ไม่กี่เดือนก็คว้ารางวัลแรกมาเชยชม และเริ่มเปิดที่ อมรา วอเตอร์สปอร์ตในวัยเพียง 17 ปีเท่านั้นสุดยอดจริง ๆ ทริกหลัก ๆ ของการสอนที่พี่อมราแนะนำมาก็คือการอ่านทิศทางลมกับกระแสน้ำ ฟังเหมือนง่าย เราได้ลองหัดทำแล้วไม่ง่ายเลยล่ะ แต่บอกเลยว่าสนุกสุด ๆ จริง ๆ เป็นที่เที่ยวพัทยาที่มันสุดยอด! สู้ตายค่าา!
00-17. 59 น. เป็น ช่วงกิน (Feed) จบเป็นมื้อๆ ที่มีโปรตีนพียงพอ สารอาหารที่ดี แคลอรีเหมาะสมตามแต่ลักษณะกิจกรรมของแต่ละคน โดยไม่ทานจุบจิบ ไม่จำเป็นต้องกินน้อยลง แบ่งกินได้ 2 มื้อ จากนั้น เวลาตั้งแต่ 18. 00-12:00 น. คือช่วง Fast หรือ อด แต่ก็ดื่ม ชา กาแฟ ที่ไม่ปรุงรสใดๆ ได้ กับครอบครัว พร้อมลูกสาวทั้งสอง น้ำหนักอยู่ที่ 75 กก. ทั้งนี้ เธอย้ำว่าเพื่อประสิทธิภาพที่ดี อาหารที่กินในช่วง Feed ต้องมีลักษณะ Low carb (LC) เช่น กินเนื้อสัตว์ติดมันวันละ 300-400 กรัม กับไข่ 2 ฟอง ถ้าเป็นคนชอบออกกำลังกายหรือตัวสูง 170 ซม.
ไม่น่าเชื่อว่าใกล้กรุงเทพฯ แค่นี้จะมีครบทุกอย่างไม่ว่าจะดำน้ำลึก โหนเชือกโรยตัว ขี่มอเตอร์ไซค์ทางวิบาก เล่นร่มร่อน บันจี้จัมป์ ฟลายบอร์ด วินด์เซิร์ฟ ฯลฯ โอยเยอะมากก ข้อดีอีกอย่างคือสำหรับคู่ไหนที่คนนึงชอบกิจกรรมแอดเวนเจอร์ อีกคนไม่ถนัด อยากพักนิ่ง ๆ สวย ๆ พัทยาก็มีโรงแรมรีสอร์ตแสนสบายให้เลือกหลายแห่ง แยกย้ายทำคนละอย่างแล้วค่อยกลับมาเจอกันก็ได้ ถ้ายังไม่แน่ใจว่าไปตรงไหนของพัทยาดี ลองดูนี่สิ กิน เที่ยว มัน! วันเดียวเที่ยวพัทยาครบรส นึกถึงกิจกรรมสุดมัน นึกถึงพัทยา ไม่ว่าจะเจ็ตสกี วินด์เซิร์ฟ ร่มร่อน ฯลฯ พัทยาก็มีหมด 5 จ. เชียงราย ไม่ต้องรอหน้าหนาวก็เที่ยวเชียงรายได้ เพราะอากาศที่นั่นบริสุทธิ์แสนสบายตลอดทั้งปี ที่เที่ยวที่อยากแนะนำก็จะออกแนวต้องเดิน ๆ ลุย ๆ สักหน่อย อย่าง "ดอยผา" ตั้งซึ่งมีจุดกางเต็นท์ค้างคืน ตื่นมาดูพระอาทิตย์ขึ้นในวิวแบบ 360 องศาได้ หรือ "น้ำตกขุนกรณ์" ที่บริเวณรอบ ๆ ชุ่มชื้น สดชื่น แต่ต้องเดินเข้าไประยะราว ๆ 1. 5 กม.
รถ 6 ล้อ มือ สอง ขอนแก่น, 2024